Einschlafprobleme hatte ich früher auch. man war es einfach gewohnt nachts durchzufahren. Und wenn man mal zuhause im Bett lag ging das Rumgewälze los. Geholfen hat mit Melatonin. Das ist ein Schlafhormon . Unter vitaminexpress.org findest Du Hinweise zur Wirkweise und Anwendung. Hoffe es hilft auch bei Dir