Es ist reine Kopfsache, ich hab mich selber lange bearbeitet (hab mir eingeredet das ich schon wieder rauchen muß und das es fürterlich schlecht für mich ist), seit Anfang August rauche ich nicht mehr, hab einfach aufgehört und bin von dem Tag an froh das ich mich nicht selber langsam umbringe, ich habe oder hatte KEINE Entzugserscheinungen und auch keinen Rückfall.
Ich finde dieses Buch ist sicherlich sehr hilfreich, kenn es aber nicht, ich weiß nur das es reine Einbildung ist wenn man Entzugserscheinungen hat!!! Der Charly ist vermutlich Kettenraucher, ich kenn dich ja nicht, warum schaffst du es einen Tag nix zu rauchen? Es ist dir sicherlich auch nicht schwer gefallen wegen deiner Enkelin, oder? Und sobald sie nicht neben dir ist mußt du wieder rauchen???
Also ich bin froh das ich kein Geld mehr ausgeben muß um mich langsam zu töten!!!!!
Redet euch das ein und irgendwann hört jeder damit auf! Ich bin schon soweit das mir vor Rauchern etwas graust, finde es schon richtig eklig!
Wer sich denkt das er nicht mehr rauchen DARF der fängt auch wieder an!
Wer sich denkt das er nicht mehr rauchen MUSS der braucht es auch nicht mehr!